Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-pagenavi domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/akreditasi.org/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the loginizer domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/akreditasi.org/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the schema-and-structured-data-for-wp domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/akreditasi.org/wp-includes/functions.php on line 6114
Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan - Akreditasi.org
Kunci Jawaban

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan

Ringkasan atau inti cerita pada cerpen terletak pada? 

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan …

A. Otot lengan, bahu, dada

B. Otot kaki, perut, punggung

C. Otot punggung, tangan

D. Otot perut, dada

 

Jawaban: A. Otot lengan, bahu, dada

 

Pembahasan: 

Push-up merupakan jenis latihan kekuatan yang bisa Anda lakukan di rumah tanpa memerlukan alat bantu. Latihan ini memanfaatkan beban tubuh untuk memperkuat otot dada, lengan, bahu, dan perut. Selain itu, push-up juga baik untuk memelihara kesehatan jantung.

Berikut ini adalah cara melakukan push-up yang benar:

  1. Awali dengan posisi berbaring tengkurap.
  2. Luruskan kedua lengan selebar bahu dengan bertumpu pada telapak tangan, sedangkan tungkai bertumpu pada jari kaki.
  3. Jaga agar tubuh membentuk satu garis lurus, mulai dari kepala, punggung, hingga kaki.
  4. Tarik napas dan turunkan tubuh secara perlahan dengan menekuk siku sampai membentuk sudut 90 derajat dan dada mendekati lantai.
  5. Angkat tubuh dan luruskan siku kembali ke posisi semula.

Pertanyaan Berikutnya:  What are the V2 and V3 for the verb “Write”?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *